SUPER! DU HAST DEN WEG
in ein neues Leben Gefunden!
Ich bin Marcel Hauck (41) und arbeite als 3D Technical Artist in Köln gestalte interaktive Medien. Meine anderen Leidenschaften sind die Ernährung, das Trainieren und die mentale Stärkung der Persönlichkeit.
Dass du hier gelandet bist, hat seinen Grund. Versprich mir ab heute die folgenden wichtigen Punkte. Sie werden dich von nun an dein ganzes Leben lang begleiten.
Dass du hier gelandet bist, hat seinen Grund. Versprich mir ab heute die folgenden wichtigen Punkte. Sie werden dich von nun an dein ganzes Leben lang begleiten.
Ich habe eine positive LebensEInSTELLUNG.
Ich liebe mich und passe auf mich auf.
Ich nehme mich selbst an die hand.
Ich bin zufrieden und Glücklich.
Ich gehe raus und habe Spaß.
Ich genieße den Augenblick.
Beherzige das jeden Tag. Körper, Geist und Seele sollen im Einklang sein. Da du das ab jetzt machen wirst schenke ich dir meine Trainingsroutine für die nächsten 3 Wochen.
Die Übungen und Reihenfolge sind immer gleich aber werden sich vom Umfang her steigern. Komm einfach immer wieder auf diese Seite zurück und trainiere umsonst. Spare dir das Geld für teure Fitness-Studios oder Geräte.
Du bekommst von mir meinen Nutrition Guide 2021. Das ist ein Regelwerk bezüglich der Ernährung woran ich mich selber halte und vermeide somit Ungesundes zu essen. Den Guide kannst Du dir als PDF herunterladen, ausdrucken und aufhängen.
Bitte verfolge den Guide stetig während der 3 Trainingswochen.
Nur so kann ich dir helfen.
Die Übungen und Reihenfolge sind immer gleich aber werden sich vom Umfang her steigern. Komm einfach immer wieder auf diese Seite zurück und trainiere umsonst. Spare dir das Geld für teure Fitness-Studios oder Geräte.
Du bekommst von mir meinen Nutrition Guide 2021. Das ist ein Regelwerk bezüglich der Ernährung woran ich mich selber halte und vermeide somit Ungesundes zu essen. Den Guide kannst Du dir als PDF herunterladen, ausdrucken und aufhängen.
Bitte verfolge den Guide stetig während der 3 Trainingswochen.
Nur so kann ich dir helfen.
Gelesen? Ja, es wird nicht einfach! Aber ich garantiere dir Du wirst dich jeden Tag besser fühlen. Jetzt legen wir mit den Workouts los.
1. Woche
Workout 1 jeweils morgens und abends von Montag bis Samstag.
8 Übungen mit jeweils 10 Wierderholungen.
Dauer: 6 Min.
8 Übungen mit jeweils 10 Wierderholungen.
Dauer: 6 Min.
2. WochE
Workout 2 jeweils 1x abends von Montag bis Freitag.
8 Übungen mit jeweils 2x15 Wiederholungen.
Dauer: 12 Min.
8 Übungen mit jeweils 2x15 Wiederholungen.
Dauer: 12 Min.
3. Woche
.Workout 3 jeweils 1x abends am Montag, Mittwoch, Freitag und Sonntag.
8 Übungen mit jeweils 3x10 Wiederholungen.
Dauer: 24 Min.
8 Übungen mit jeweils 3x10 Wiederholungen.
Dauer: 24 Min.
Krasse LEistung! Ich bin stolz auf dich
Du hast alle Workouts durchgezogen und für Dich ein neues Level erreicht.
Du kannst jetzt frei entscheiden wie du die Workouts kombinierst. Morgens Workout 1 und abends Workout 3, oder fange wieder komplett von vorne an, oder ziehe ab jetzt das letzte Workout immer durch.
Die Videos werden hier kostenlos online bleiben. Das ist mein Geschenk, damit Du dein Leben positiv ändern kannst. Behalte Dir bitte unbedingt das Trainieren bei.
Du kannst nur wachsen!
Du kannst jetzt frei entscheiden wie du die Workouts kombinierst. Morgens Workout 1 und abends Workout 3, oder fange wieder komplett von vorne an, oder ziehe ab jetzt das letzte Workout immer durch.
Die Videos werden hier kostenlos online bleiben. Das ist mein Geschenk, damit Du dein Leben positiv ändern kannst. Behalte Dir bitte unbedingt das Trainieren bei.
Du kannst nur wachsen!
Workout Feedback
Tim, Hamburg
Ich bin begeistert. Effektiv abnehmen ohne großen Schnick-Schnack. Schaue jeden Tag rein. |
Silvie, München
Absolut mega! Vielen Dank für deine Workouts. Einfach machen und durchziehen. Love it! |
Annika, Köln
Hey, wahnsinning toll, dass du die Workouts kostenlos teilst. Hier bekommt man umsonst Lebensfreude zurück. Top! |
Vielen Dank für euer Feedback per Mail an stylingfitness@gmx.de und auf Instagram.
Es freut mich sehr, dass ich wertvollen Menschen durch einfache Schritte ihr Leben verändern kann. Macht weiter so und teilt gerne diese Seite mit euren Bekannten und Freunden.
Hast du Lust dich noch mehr weiterzuentwickeln?
Es freut mich sehr, dass ich wertvollen Menschen durch einfache Schritte ihr Leben verändern kann. Macht weiter so und teilt gerne diese Seite mit euren Bekannten und Freunden.
Hast du Lust dich noch mehr weiterzuentwickeln?
Deine CHANCE IM LEBEN ZU WACHSEN
Jetzt ist dein Körper auf gutem Kurs und dein Geist ist auch mental stärker. Ich weiß du fühlst dich attraktiver und gehst nun selbstbewusster durch die Stadt. Das freut mich für dich.
Nutze das für dich.
Du willst nebenberuflich ein passives Einkommen aufbauen und/oder langfristig dein eigener Chef werden? Hast Du Lust mit wertschätzenden und herzlichen Menschen zusammenzuarbeiten, die auch noch Spaß bei der Arbeit haben?
Die PM-International AG entwickelt und vertreibt unter der Eigenmarke FitLine® hochwertige und größtenteils patentierte Produkte für Gesundheit, Fitness und Schönheit.
Das Nährstoff-Transportkonzept (NTC®) bringt die Nährstoffe immer genau dann, wenn sie gebraucht werden, genau dorthin, wo sie gebraucht werden – auf die Zellebene! Von innen und außen. Die Produkte und deren Qualität werden kontinuierlich unabhängig
durch den TÜV SÜD ELAB überprüft.
Nutze das für dich.
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durch den TÜV SÜD ELAB überprüft.
DEINE GESCHÄFTSMÖGLICHKEIT
Werde einfach erfolgreich und erarbeite Dir mit einem tollen Team folgendes:
2021 wurde die PM International AG erneut mit dem Top 100 Siegel ausgezeichnet.
Schaue Dir die Geschichte, die Möglichkeiten und was bekannte
Führungskräfte und Autoren dazu sagen an.
- mache andere Menschen glücklich
- erlebe wunderschöne Reisen
- sichere dir tolle Rente
- genieße die finanzielle Freiheit
- nutze eine freie Zeiteinteilung
- ermögliche Dir einen nebenberuflicher Einstieg
- nutze eine ortsunabhängige Arbeit
- fahre eine Firmenwagen aus der Auto-Flotte
- erhalte immer faire Vergütungen
- unbegrenzte Verdienstmöglichkeiten
- nutze ein schlüsselfertiges und erfolgerprobtes Konzept
- baue Dir ein passives Einkommen auf
- keine Vorkenntnisse notwendig
- ermögliche die einen internationalen Geschäftsaufbau
- entwickle deine Persönlichkeit in der Praxis weiter
- erhalte Mentoring von Profis
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Du bist lernbereit, leistungsbereit und hast ein brennendes Verlangen etwas in deinem Leben und im Leben anderer Menschen positiv zu verändern?
Ergreife jetzt deine Chance, werde PM-Partner und verdiene nebenbei Geld, indem Du ehrlich deine Produkt-Erfahrungen im Social-Media und im echten Leben teilst.
Werde ein besonderer Teil der PM-Family und erfülle Dir endlich deinen Wohlstand.
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Ralf, Frankfurt
Ich war unzufrieden als Lagerist. Durch eine Bekannte habe ich die Produkte ausprobiert und war überrascht über die Effekte. Ich bin energetischer, Schmerzen gehen weg und meine Haut wurde besser. Das hatte mich überzeugt. Wer die Fitline-Produkte nutzt kann diese nur noch verbreiten wollen und sich nebenbei gut etwas dazuverdienen.
Ein Stück Lebensqualität für jeden.
Ich war unzufrieden als Lagerist. Durch eine Bekannte habe ich die Produkte ausprobiert und war überrascht über die Effekte. Ich bin energetischer, Schmerzen gehen weg und meine Haut wurde besser. Das hatte mich überzeugt. Wer die Fitline-Produkte nutzt kann diese nur noch verbreiten wollen und sich nebenbei gut etwas dazuverdienen.
Ein Stück Lebensqualität für jeden.
Melanie, Leipzig
Das Business ist perfekt für mich. Es begeistert mich, dass ich von überall aus arbeiten kann und das passive Einkommen ermöglicht mir zusätzlich Dinge zu leisten. PM-International bietet mir darüber hinaus die Möglichkeit mich mit Coachings weiterzuentwickeln.
Vielen Dank an die PM-Family als Chancengeber.
Das Business ist perfekt für mich. Es begeistert mich, dass ich von überall aus arbeiten kann und das passive Einkommen ermöglicht mir zusätzlich Dinge zu leisten. PM-International bietet mir darüber hinaus die Möglichkeit mich mit Coachings weiterzuentwickeln.
Vielen Dank an die PM-Family als Chancengeber.
Schreibe mir auf Instagram und ich beantworte Dir persönlich gerne alle Fragen.
Habe einen sonnigen Tag und liebe das Leben.
Dein Marcel Hauck.
Habe einen sonnigen Tag und liebe das Leben.
Dein Marcel Hauck.
Bücher für Körper, Geist & Seele
Ich bin tatsächlich zur Leseratte geworden.
Das mag wohl an der Suche nach Antworten im Leben zu tun haben.
Meine folgenden Lieblings-Bücher, haben es für mich auf den Punkt gebracht.
Wir sind alle auf der gleichen Reise und können gemeinsam unsere Mission meistern.
Du kannst alles schaffen, denn du bist bereits großartig.
Durchlesen, reflektieren, wachsen und neu durchstarten!
Das mag wohl an der Suche nach Antworten im Leben zu tun haben.
Meine folgenden Lieblings-Bücher, haben es für mich auf den Punkt gebracht.
Wir sind alle auf der gleichen Reise und können gemeinsam unsere Mission meistern.
Du kannst alles schaffen, denn du bist bereits großartig.
Durchlesen, reflektieren, wachsen und neu durchstarten!
Aller auf dieser Webseite erwähnten Produkte wie Bücher und Nahrungsergänzugsmittel sind als Affiliate-Links eingebunden. Wenn du auf so einen Affiliate-Link klickst und über diesen Link einkaufst, bekomme ich von dem betreffenden Online-Shop oder Anbieter eine Provision.
Für dich verändert sich der Preis nicht.
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